職場のいじめ対策をする方法!

職場いじめ

職場でいじめに合ってしまったら、いじめがあると知ってしまったら、どうすればいいでしょう。

 

そのまま無抵抗でぐずぐずといじめられていたり、見てみぬふりをしていたら、いつかきっとどこかが裂けて破たんします。

 

そうなる前に、やるべきことはやっておくことです。

 

自分がいじめに合ってしまった場合には、ただ泣くだけただ辛いと思っているだけではだめです。

いじめてくる人は、不幸やトラブルがある人です。「可哀そうな人」と思うだけで態度が変わったことが伝わるはずです。

 

職場でのいじめに気がついたら。

どっちの味方をするかではなくて、職場全体の雰囲気を明るくするために振舞っていればよいのではないでしょうか。いじめに立ち向かってやることをやった後は、ほんとうにその職場でずっと仕事をしていきたいのか自分のやりたい仕事とは何なのか、を考えていきましょう。

 

前向きに転職も視野に入れてやることはやる、ということです。

強く美しい姿勢で立ち向かうならば、周りも視点を変えてくれるかもしれません。そのためには、ニキビや吹き出物のない肌でいることが印象をよくしていくれます。つるつるしてハリのある肌は、魅力的の第一歩です。

 

職場の孤立対策をする方法!

職場いじめ

職場で、どうも孤立しているようだという時には、対策をとりましょう。

 

なぜ、孤立してしまったのかと考えると、アフターファイブのつきあいが悪かったり行かないことで職場の共通の話についていけなくなったり、そこから始まって誰とも話が合わなくなり結果として誰からも話しかけることがなくなって孤立、という経過があったのではないでしょうか。

 

気がつけば、ランチも一人。退社のタイミングも一人。

それどころかなんだか同僚からは避けられているようになってしまっています。

 

孤立対策は、やはりコミュニケーションを自分からとることです。

ほんのささいなことでいいので、隣の席の同僚に話しかけてみましょう。仕事に関しての参考になるサイトを教えてほしい、レジャーに関するお得なサイトを教えてほしい、スマホのアプリを探しているんだけどいいのはない? など、自分の聞きやすい部分からでいいのです。

 

声をかける時に、暗い表情よりは明るい表情の方が、話しかけられた方は良い印象を持ちます。

さらに、顔の色も暗いよりも明るい方が好印象です。肌トラブルがない美肌つくりは、日ごろの洗顔からです。ノンエー洗顔石鹸で洗顔していると効果的です。だんだんと自然に明るい表情にもなってくるでしょう。

 

職場で嫌いな人と上手く付き合う方法!

職場いじめ

職場の人間関係は、自分では選べません。

 

プライベートなら嫌いな人がいたら連絡をとるのをやめればいいだけです。

 

 

 

職場で嫌いな人がいたら、それでも仕事と割り切って付き合っていくしかありません。

仕事というからには、何かをやってお金を稼いでいるということです。お給料は1ヶ月の我慢料でもあるといわれています。嫌いな人とでも我慢して仕事をやりました、遊びたい気持ちを我慢して仕事をしました、という意味です。

 

そもそもなぜその人を嫌ってしまうのでしょう。

先に嫌ったのは向こうの方だからこちらも嫌うのでしょうか。嫌いだからと避けていては何も変わりません。思い切ってこちらがオープンマインドで話しかけてみたら意外にもウマが合う人だということが分かった、なんていうことになるかもしれません。

 

「嫌い」という感情は「好き」の反対ではありません。

「嫌い」と思うのも「好き」と思うのと同じくらい相手に関心があるという感情です。「好き」の反対は「無関心」なんですね。

 

嫌いだと思っている相手にも、職場では話をしないといけません。

そんな時に顔の表情や肌の状態が、相手の印象を左右します。もちろん、嫌いでも愛想よくツルツルピカピカの肌で話しかけられたら悪い気はしないでしょう。

 

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